জীবনযাপন

সম্পর্কে রাগ, অভিমান ও ঝগড়া হওয়াটা স্বাভাবিক। প্রতিটা সম্পর্কেই এমন হয়ে থাকে। আর ঝগড়া হলে তখন কেউ মিষ্টি করে কথা বলে না। ঝগড়া মানেই উচু… Read More »ঝগড়ার সময় শান্ত থাকুন ৫ উপায়ে

‘আগে দর্শনদারি পরে গুণ বিচারি’, এই আপ্তবাক্য মেনে এ বিরিয়ানির কথা শুরু করি। প্রথম দর্শনেই এটা ‘শ্বেতশুভ্র’ বিরিয়ানি। বিরিয়ানির যে পোলাও, তা বেশ ঝরঝরে ও… Read More »সূত্রাপুরের এই বিরিয়ানিতে আছে ফলের রস ও ঐতিহ্য

সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য শরীরের ওপর ইউরিক অ্যাসিডের প্রভাব এবং এর ভূমিকা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ইউরিক অ্যাসিড হলো একধরনের রাসায়নিক, যা ফিল্টার করে কিডনি থেকে… Read More »ইউরিক অ্যাসিড কমাতে প্রয়োজনীয় খাদ্য

বাইরে প্রচণ্ড রোদ পড়েছে। তাপও প্রখর। তাই এসময় অনেকেই বাইরে বের হলে সানগ্লাস ব্যবহার করে থাকেন। অনেকে আবার ফ্যাশনের জন্য পরে থাকেন। কারণ যাই হোক… Read More »সস্তার সানগ্লাস পরে চোখের ক্ষতি করছেন না তো? 

কাজ সম্পর্কে সঠিক ধারণা নিন কোনো কাজ শুরু করার আগে সে সম্পর্কে সঠিক ধারণা থাকা জরুরি। সেটা অফিসের কাজ হোক কিংবা অ্যাসাইনমেন্ট, শুরুতেই কাজের পরিধি… Read More »ফেলে রাখা কাজ কীভাবে শেষ করবেন?

চলছে রমজান মাস। সারা দিন রোজা রাখার পর সবাই অপেক্ষায় থাকেন ইফতারের মুখোরচক খাবারের জন্য। এজন্য দেখা দেয়, ইফতারে অনেকে প্রয়োজনের তুলনায় বেশি খেয়ে ফেলেন। পুষ্টিবিদদের মতে, ইফতারের সময় ভাজাভুজি, তেলমসলাদার কিংবা ফ্যাটজাতীয়… Read More »রোজা রেখে ওজন ঝরাতে চাইছেন?