জীবনযাপন

শরীরের সংবেদনশীল অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি চোখ। এর প্রতি বিশেষ যত্নশীল হওয়ার উচিত। তা না হলে আমাদের দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া ও আরো নানা ধরনের সমস্যা… Read More »নিয়মিত চশমা পরেন? মেনে চলুন এসব বিষয়

যৌবনের শুরুর সময়টা সুন্দর। আমাদের বেশির ভাগ ভালো স্মৃতি যেমন এই সময়ে জমা হয়, তেমনি নতুন অনেক চ্যালেঞ্জেরও মুখোমুখি হই আমরা। অনেক প্রথমের মতো এই… Read More »তারুণ্যে যেসব প্রলোভনের ফাঁদে অনেকেই পা দেন

একটি দিনের সঙ্গে বিশেষ কোনো ঘটনা জড়িয়ে থাকা মানেই দিনটি বিশেষ। আর সেই দিনটি ভালোবাসা বা দাম্পত্য জীবনের সঙ্গী মনে রাখবেন, এটাই আশা করেন প্রায়… Read More »বিয়ে বা জন্মদিনের তারিখ ভুলে গেলে কী করবেন

আমরা বেশিরভাগই প্রযুক্তিগত উন্নতির মতো, একাধিক কারণে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি। এমন অনেকেই আছেন যারা সকালের নাস্তাটাও ঠিকমতো করেন না। তাড়াহুড়ায় কোনো রকমে মুখে… Read More »সকালের নাস্তায় যেসব খাবার ওজন নিয়ন্ত্রণ করবে