স্বাস্থ্য

হঠাৎই আবিষ্কার করলেন, গায়ের জামাটা বেশ আঁটসাঁট। কদিন থেকেই শরীরটা বেশ ভার ভার। পরিচিত কেউ হয়তো বলে বসলেন, ‘তুমি এমন ফুলছ কেন?’ এমন পরিস্থিতির পেছনে… Read More »হঠাৎ করেই কি শরীর ফুলছে?

গবেষণা অনুযায়ী, বিশ্বে প্রাপ্তবয়স্ক মুসলমানদের প্রায় ৩৬ শতাংশ ডায়াবেটিসে ভুগছেন। সেই হিসাবে প্রায় ১০ কোটির ওপর ডায়াবেটিক রোগী প্রতিবছর পবিত্র রমজানের রোজা রাখছেন। তাঁদের অনেকেরই… Read More »পবিত্র রমজানে ডায়াবেটিক রোগীর ইনসুলিন

ঘুম থেকে ওঠার পর অনেকেরই গলা খুসখুস করে। গলার ভেতরটা শুকিয়ে কাঠ হয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতিও হয়। গলার ভেতরে একটা অস্বস্তিও বোধ করেন কেউ কেউ।… Read More »ঘুম থেকে উঠতেই গলা খুসখুস করে যেসব কারণে

সাহ্‌রিতে ভরপেট পানি খেয়ে ফেলার ভুলটা আমরা অনেকেই করি। সারা দিনের পানির চাহিদা মেটানোর কথা ভেবে, শেষ রাতে অনেকেই পানি খাওয়ার পরিমাণ বাড়িয়ে দেন। কিন্তু… Read More »সাহ্‌রির শেষ মুহূর্তে বেশি পানি খেলে কী হয়?

ওজন কমানোর চেষ্টা সবাই করেন। তবে ওজন কমানো খুব একটা সহজ কাজ নয়। শরীর চর্চার পাশাপাশি ডায়েটের দিকেও বিশেষ নজর দিতে হয়। এমন বেশ কিছু… Read More »ওজন কমাতে খেতে পারেন যেসব মাছ

কারো কারো ক্ষেত্রে জন্ডিসের মতো উপসর্গ দেখা দেয়। কিন্তু কিডনিতে পাথর জমলে পেটের নিচের দিকে ব্যথা হয়। যা কোমর, পিঠ পর্যন্ত ছড়িয়ে যেতে পারে। বার… Read More »পেটব্যথা থেকে যেভাবে বুঝবেন কোথায় পাথর জমছে?