স্বাস্থ্য

খাবার গ্রহণের সময় পানি খাওয়াটা অনেকের অভ্যাস। কিন্তু যুক্তরাষ্ট্রের পেন স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়ের নতুন একটি গবেষণা বলছে খাবারের সময় পানি বা পানীয় পান প্রয়োজনের চেয়ে বেশি… Read More »খাবার গ্রহণের সময় পানি খেলে কি ওজন বাড়ে?

তীব্র গরমে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। গরমে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে বের হয়ে যায় প্রয়োজনীয় লবণ যেমন সোডিয়াম, পটাশিয়াম। তাই পানিশূন্যতা হচ্ছে কি না, সঠিক… Read More »এই গরমে পানিশূন্যতা হচ্ছে কি না কীভাবে বুঝবেন

পিরিয়ডের সময় প্রতিটি নারীর জন্য সবচেয়ে কঠিন দিনগুলোর মধ্যে একটি। এ সময় তারা বিভিন্ন ধরনের মানসিক ও শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। এটি যদিও একটি… Read More »পিরিয়ডের সময় যেসব ভুল করবেন না

চোখের পুষ্টি নিয়ন্ত্রণে এতে রক্তনালিপূর্ণ একটি স্তর আছে, যাকে ইউভিয়া বা ভাসকুলার কোট বলা হয়। এটি চোখের মধ্যস্তর। ইউভিয়া ও এর চারপাশের টিস্যুগুলোর প্রদাহ হলে… Read More »চোখের জটিল রোগ ইউভাইটিস