বিশ্বজুড়ে বায়ুর মান পর্যবেক্ষণকারী সংস্থা আইকিউ এয়ারের তথ্য অনুযায়ী ঢাকার বাতাসের মান ‘মাঝারি’। আজ শনিবার সকাল ৯টায় ৭৯ স্কোর নিয়ে বিশ্বের দূষিত শহরের তালিকায় ১৫… Read More »ঢাকার বাতাস আজ সহনীয়, দূষণের শীর্ষে লাহোর
হাইড্রেটেড থাকা স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। তাই পানি পান করার বোতল প্রতিদিন পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি অতিরিক্ত কাজ বলে মনে হতে পারে, তবে প্রতিদিন আপনার… Read More »প্রতিদিন পানির বোতল পরিষ্কার করা জরুরি যে কারণে
চুল পড়ার সমস্যা আজকাল প্রায় সকলের ক্ষেত্রেই দেখা যায়। চুল পড়ার সমস্যা হলো সাধারণ একটি সমস্যা। তবে চুল একবার পড়তে শুরু করলে সঙ্গে সঙ্গেই সতর্ক… Read More »ফলেই মিটবে চুলের সমস্যা, গজাবে নতুন চুল
পানি পানের একটা অন্যতম প্রধান সময় হলো খাবার খাওয়ার মুহূর্ত। আমরা বেশীরভাগ মানুষই তিন বেলা খাওয়ার সময় পানি পান করে থাকি। অনেকেই বলেন খাবার খাওয়ার… Read More »খাওয়ার আগে না পরে, কখন পানি খাওয়া ভালো
বিশ্বজুড়ে বায়ুর মান পর্যবেক্ষণকারী সংস্থা আইকিউ এয়ারের তথ্য অনুযায়ী ঢাকার বাতাসের মান মাঝারি অবস্থায় রয়েছে। আজ সোমবার বেলা ১১টায় ৬৮ স্কোর নিয়ে ৩৩ নম্বরে রয়েছে… Read More »বায়ুদূষণের শীর্ষে লাহোর, ঢাকার অবস্থা কেমন
দৈনন্দিন হাজারো কাজ। এর জন্য শারীরিক সুস্থতা একান্ত জরুরি। আর শরীর ভাল রাখতে শরীরচর্চার পাশাপাশি প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার। আর এই পুষ্টিকর খাবার সকাল থেকে শুরু… Read More »সকালের শুরুটা হোক ভেষজের রস দিয়ে
